Qué fem?

No en tens prou amb el grup Estira’t i vols fer un treball més exigent amb la supervisió d’un professional?

Aquest es el teu grup ideal. Farem tot tipus d’exercicis adaptats als moviments naturals del cos, millorant la mobilitat, la força, previndrem lesions, millorarem la coordinació i la estabilitat.

Ubicació:

Les classes es realitzaran al Centre Cívic Puigventós. 17116 Cruïlles, Monells i Sant Sadurní de l’Heura.

Com arribar-hi

Horaris:

Dimarts:

  • Grup 1: 19:00h a 20:00h
  • *Possibilitat d’obrir nous horaris 
Benvinguda
15€/dia
Grups reduïts
1 hora a la setmana
Porta la teva esterilla
Contactar
Els de Sempre
250€/6mesos
Grups reduïts
1 hora a la setmana
Porta la teva esterilla
Contactar

A qui va dirigit?

Persones que ja practiquin esport i vulguin fer una preparació física general, o simplement persones que es vulguin posar en forma per sentir-se millor física i psicològicament.