Què fem?

En aquest grup començarem a cuidar el nostre cos, prenent consciència de la posició i la respiració, les bases per una bona higiene postural i poder millorar el teu benestar físic i mental.

Ubicació:

Les classes es realitzaran al Centre Cívic Puigventós. 17116 Cruïlles, Monells i Sant Sadurní de l’Heura.

Com arribar-hi

Horaris:

Dilluns:

  • Grup 1: 10:30h a 11:30h
  • Grup 2: 12:00h a 13:00h
  • *Possibilitat d’obrir nous horaris 
Benvinguda
15€/dia
Grups reduïts
1 hora a la setmana
Porta la teva esterilla
Contactar
Els de Sempre
250€/6mesos
Grups reduïts
1 hora a la setmana
Porta la teva esterilla
Contactar

A qui va dirigit?

Si et sents “encarcarat”, tens dificultats per ajupir-te, i no arribes a agafar el plat de dalt de tot de l’armari, no t’ho pensis més, aquest és el teu grup.